Прогулка в детском саду-это наиболее доступное средство закаливания. Она способствует повышению выносливости детского организма и его устойчивости к неблагоприятным воздействиям внешней среды, особенно к простудным заболеваниям. А также помогает развитию движений, потому как там дети играют и активно двигаются. Благодаря этому у них усиливается обмен веществ, кровообращение, улучшается аппетит, повышается жизненный тонус.
А строгое соблюдение режима питания обеспечивает эффективность работы пищеварительной системы, нормальное усвоение пищи и течение обмена веществ и хорошее самочувствие.